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孕妇感冒喝什么粥?孕妇感冒喝什么粥比较好?

时间:2024-06-03 浏览量:0次
孕妇本身身体就比较敏感,一般饮食方面是有很多需要注意的地方的,所以孕妇在感冒的时候就更加应该注意了,主要是因为孕妇在孕期感冒其实是不适合用一些药物的,一般很好建议食疗,比如喝粥。那么,孕妇在感冒的时候一般喝什么粥比较好呢? 1、银花豆豉粥 原料:金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克,白糖适量。 制作:将金银花、淡豆豉水煎去渣,加入粳米、白糖适量,煮粥食用。每日1-2次。 功效:具有清热解毒,疏散风热的作用,较适合风热感冒的孕妇食用。 2、扁豆粥 组成:白扁豆60克,粳米100克,红糖适量。 制作:先将白扁豆用水泡1夜,再与粳米、红糖同煮成粥。每日1剂,早晚服用。 功效:治疗暑夏之季感冒夹湿,症见发热少汗,怕风恶寒,头痛,身重,恶心,食欲不振,呕吐,腹泻,鼻塞,流清涕。 3、白萝卜茶叶粥 原料:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。 做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。 功效:治流行可爱冒。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。 4、孕妇不宜食用 1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

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