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宝宝半夜睡觉老是突然哭怎么回事

时间:2024-02-08 浏览量:7次
一、孩子睡觉突然大哭的原因是什么呢

  这个问题困扰着不少年轻妈妈们,其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素,除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外,还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。

  宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一,除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素,如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外,宝宝的内在因素对睡眠也有影响,大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

  排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

  要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

二、宝宝睡觉突然大哭要怎么办呢

  1、吮吸

  不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是宝宝自己的手指,吮吸总是能起到安抚作用,但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒,同时保持宝宝手指的干净,避免病从口入。

  2、按摩

  各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来,可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上,然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子,也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油,这类的坚果类油。给宝宝按摩的同时,多跟宝宝说说话,可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。

  3、音乐

  有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些,听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

  4、运动

  在手臂或摇篮里摇动宝宝,或把他放在宝宝车里推动,动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。

  5、新鲜空气

  带宝宝出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

  6、胀气

  有些宝宝在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让宝宝垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

  7、洗澡

  洗个暖水澡能立即使一些宝宝平静,但是要意识到这可能会有反作用。

  8、摇篮曲

  带宝宝去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱摇篮曲来安抚宝宝。

三、如何预防宝宝晚上睡觉突然大哭呢

  如何预防宝宝晚上哭闹?妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境,除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外,让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯,具体做法如下:

  养成良好的午睡习惯

  宝宝的午睡与晚上的睡眠质量密切相关。夜间睡眠影响午睡,同样,午睡时间太长或睡得太晚也会影响晚上的睡眠。因此,应定期固定宝宝的午睡时间,通常在中午或下午早些时候,例如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。当然,控制不是教条式的,如果宝宝跟“按时”的偏差不大,也不用太在意。

  规律睡眠

  大多数宝宝睡眠不好,因为没有形成良好的睡眠习惯,不会形成生物钟,所以没有正常的睡眠,这导致他们可能日夜颠倒,白天睡觉,晚上闹腾。在宝宝小的时候,父母就应该培养宝宝形成生物钟,以便他们养成夜间睡整觉的习惯。如果宝宝早上过了时间还没起来,很好将他唤醒,这有助于他每天建立有规律的作息,并且通过午睡来补充睡眠。全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;宝宝睡觉前,让宝宝静下心来,不要玩得太过兴奋。入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。

  不要开灯

  有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠。

四、怎么让宝宝睡个好觉呢

  1.让宝宝处于更安静的环境:如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。

  2.给宝宝可以吮吸的东西:一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。

  3.给宝宝洗澡:热水澡会安抚孩子,但也可能有反效果,可以视宝宝需求进行。

  4.给予宝宝新鲜空气:带孩子外出,即使宝宝仍在哭泣,户外环境也能减轻这种影响。

  5.每天午睡:正确的午睡有益于晚上的睡眠,很好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。

  6.让宝宝随着音乐入睡音乐:有韵律的声音能让刚出生的孩子平静,甚至家电的声音也能安抚孩子。

  7.缓解宝宝胀气情况:嗳气会让宝宝觉得舒服一点,让孩子保持垂直坐在肩上的动作,并拍拍背部。

  8.让宝宝处于运动状态中:臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子,但注意幅度别太大,以防造成脑部损伤。

  9.轻柔按摩宝宝:肢体接触能安抚宝宝,但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨,同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。

  10.让宝宝按科学规律睡觉:要让宝宝从小有科学的生物钟,到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足,可以在白天适当补充。

  11.注意睡眠环境的光线与声音:睡觉时要营造安静、黑暗的环境,这样有利于宝宝生物钟的形成,而快要起床时,可以让宝宝接触阳光并播放音乐。

  12.形成睡觉的惯例:通过一个系统的程序,能让宝宝意识到自己应该睡觉了,也有利于宝宝科学生物钟的形成,例如洗澡,喝奶,讲故事,听音乐等。

  13.安全舒适的床上环境:让宝宝的床和父母的怀抱一样安全、舒适。可以在宝宝的小床四周放一些柔软的毯子,让宝宝误以为是妈妈的怀抱。

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