当前位置： 首页 >> 中医养生 小满｜很好的状态，是小满 时间：2024-01-17 浏览量：5次 作 者：渡兰君来 源：渡兰（ID：dulantea）很近多雨，一阵阵的夏雨催熟了树果。黄色的枇杷，紫色的杨梅，黑色的桑葚……阵阵花果的香味，伴随着湿润的泥土清香，让每个路过的人嘴馋。立夏刚过，转眼到了小满。小满是一个独特的节气，既反映了自然的变化，也阐述着人生的意义。小满，未满小满，夏天的第二个节气。它带来了雨水，也湿润了空气，是多雨季节的开端。《月令七十二候集解》说：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”南方雨水增多，江河上涨；北方夏熟谷物灌浆饱满，但未成熟。此时，将满未满，正是小满。《尚书》中说：满招损，谦受益，时乃天道。正是如此。凡事物极必反，盛极必衰，万事万物都应该留有余量。无论任何阶段，小满，才是人生很好的状态。小满，三候小满有三候：一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。此时，郊野的苦菜生长繁茂，到了采摘的季节；一些喜阴的草类在阳光下开始枯死。一荣一枯间，植物的兴衰已经注定，就连小麦也渐渐饱满，如临秋天一般。此时虽夏，对于小麦而言，却已经趋于秋收。《小满》长卿昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。时人但只餐中饱，莫忘旧时苦菜黄。苦菜，其实也叫苦苦菜，《本草纲目》有讲：苦苦菜久服，安心益气，轻身、耐老。每个节气都有适合吃的自然蔬果。苦菜，味苦清淡，正适合小满时吃。今日小满，食点苦菜，宜养心气。小满，习俗古时候的今天，是忙碌的一天。农民踏着水车灌溉庄稼；将收割下来的油菜籽备好，准备春打；蚕也开始结茧，养蚕人摇动丝车缫丝。古人的衣食所需，与小满节气完美地融为一体。祭车神，是小满的习俗。水车决定着灌溉大事，决定着秋收是否有粮食吃。古人摆上贡品，开动水车，引河流入田，祈祷水源涌旺。传说小满这天，也是蚕神的诞辰，因此小满祭蚕，意在祈祷养蚕有个好收成。《清嘉录》中记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作”。古人的智慧，在蚕丝、蚕车中，发挥得淋漓尽致。小满祭车神、求的是水源涌旺，小麦饱满；祭蚕，渴望的是蚕丝收成好。无论哪种，其实都是对生活所需的追求，对美好生活的祝愿。小满，物至于此小得盈满。小满，养生小满时节，全国大部分地区已经入夏，气温升高，雨水增多。这时，昼夜温差、晴雨温差大，湿热交替。人们很容易陷入湿气的困扰，从而引发风湿病、脚气、水肿等身体问题。小满养生，很应该健脾祛湿。饮食方面，以清爽清淡的素食为主，常吃有清利湿热、养阴作用的食物，例如冬瓜、山药，以及小满时节很应该吃的苦菜。苦菜是中国人很早食用的野菜之一。每到小满，苦菜总生长得旺盛，仿佛是自然懂人之所需，而给人的馈赠。这个小满，餐桌上应该多一盘苦菜。盛极必衰，至满则溢唯有懂得松手给世界留点缝隙才是很好的生活态度正如茶倒七分满，饭吃八分饱人生，也是小满很好今日小满，小得盈满作者：渡兰君来源：渡兰（dulantea），茶的故事经授权转载点击下图 立即抢书对话框回复“1”，有惊喜哦~全国治癫很好的医院是小孩抽搐很快的解救法小儿抽搐的早期症状北京治癫很好的医院是哪家医院癫痫病医院 上一篇：张文宏新建议冲上热搜第一！网友“秒懂” 下一篇：喜欢走路锻炼的人，赶紧看！一定要警惕！
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